Qui suis-je ?
Simple, authentique, rigoureuse, à l’écoute et avec un certain sens de l’humour !
Vous trouverez ici en résumé quelques étapes de ma vie qui vous permettront d’avoir une meilleure idée de mon parcours et de ce qui m’a amenée à être l’enseignante de Yoga et d’Acroyoga que je suis aujourd’hui…
Enfant, j’ai goûté à plusieurs pratiques sportives telles que la natation, la gymnastique, la natation synchronisée, le ski alpin ou encore le volley-ball, mais c’est véritablement le cirque qui a longtemps été un fil conducteur pour moi. Un cirque familial, social, où le lien aux autres est aussi central que la pratique physique, porteur des premières valeurs que je vais découvrir plus tard avec l’Acroyoga…
Jeune adulte, c’est un autre aspect de l’activité sportive et ludique que je découvre, à savoir un véritable plaisir à être en nature avec notamment la plongée sous-marine, la randonnée et l’escalade.
Cette dernière passion pour le domaine aquatique, renforcée par un attrait certain pour les sciences, m’a menée à des études et une première carrière professionnelle dans la biologie marine.
C’est en 2012 que je découvre l’Acroyoga à la Réunion. Cette nouvelle discipline devient rapidement une nouvelle passion qui prend de plus en plus de place dans ma vie. Je la pratique dans différentes communautés à travers le monde car mon métier de biologiste marin m’amène à voyager : la Réunion, le Canada, les États-Unis et enfin la Nouvelle-Calédonie.
C’est sur cette autre île où je travaille pour l’IFREMER (Institut Français de Recherche pour l’Exploitation de la MER) que je co-fonde en 2014 l’association Acroyoga Nouvelle-Calédonie. Celle-ci me permettra d’enseigner cette activité lors d’un cours hebdomadaire et d’y développer l’Acroyoga qui était alors inexistant sur le territoire calédonien.
En 2015, je pars ensuite me former en tant qu’enseignante d’Acroyoga aux États-Unis, au sein de l’École des YogaSlackers (école mixte d’acroyoga et de slackline) particulièrement développée et riche en participants.
C’est en 2012 que je découvre l’Acroyoga à la Réunion. Cette nouvelle discipline devient rapidement une nouvelle passion qui prend de plus en plus de place dans ma vie. Je la pratique dans différentes communautés à travers le monde car mon métier de biologiste marin m’amène à voyager : la Réunion, le Canada, les États-Unis et enfin la Nouvelle-Calédonie.
C’est sur cette autre île où je travaille pour l’IFREMER (Institut Français de Recherche pour l’Exploitation de la MER) que je co-fonde en 2014 l’association Acroyoga Nouvelle-Calédonie. Celle-ci me permettra d’enseigner cette activité lors d’un cours hebdomadaire et d’y développer l’Acroyoga qui était alors inexistant sur le territoire calédonien.
En 2015, je pars ensuite me former en tant qu’enseignante d’Acroyoga aux États-Unis, au sein de l’École des YogaSlackers (école mixte d’acroyoga et de slackline) particulièrement développée et riche en participants.
Souhaitant continuer à développer la communauté d’Acroyoga à la Réunion, je crée également en 2025 avec Julie Boujard, et soutenue par l’association AcroFeel, le premier festival d’Acroyoga à la Réunion : Festival AcroPéi, qui a réuni plus de 70 participants pendant 3 jours en mai 2025.
En parallèle, je découvre l’univers du yoga en 2016 avec l’enseignement du Vinyasa Yoga de Sandra Bragato Grange (Initiatik Yoga). Sandra transmet un yoga sensible, vivant, dynamique et profond, qui me bouscule et me permet de ressentir le lien psycho-émotionnel de la pratique du yoga. De nature plutôt acrobatique et aérienne, cela me permet de retrouver équilibre, douceur et ancrage…
Souhaitant approfondir ma pratique personnelle et enrichir mes connaissances du Yoga, avec l’idée également de pouvoir l’intégrer dans mes cours d’Acroyoga, je participe à la formation de professeur de Vinyasa Flow Yoga de Sandra Bragato Grange en 2018 et 2019. Cette formation de 300 heures répartie sur 2 années me plonge plus intimement dans l’univers du yoga et m’invite à une exploration plus profonde de moi-même. À l’issue de cette formation, je continue à me former auprès de Sandra en tant qu’assistante pour les ajustements des asanas lors des cours hebdomadaires, ainsi que dans 2 cycles de formation qu’elle enseigne entre 2020 et 2023 (formations de professeurs de Vinyasa Yoga et Cycle d’Approfondissement de la Pratique et de l’Étude du Yoga).
Forte de toutes ces expériences, c’est en 2021 que je décide de lancer mes premiers cours hebdomadaires de Vinyasa Yoga à la Réunion.
Quelques dates et chiffres clés :
2012 : Initiation à l’Acroyoga
2014 : Premiers enseignement de l’Acroyoga au sein de l’association Acroyoga Nouvelle-Calédonie
2015 : Formation de professeur d’Acroyoga (École des Yogaslackers, USA)
2015 : Première initiation au Vinyasa Yoga et Hatha Yoga
2016 : Enseignement de l’Acroyoga au sein de l’association AcroFeel à la Réunion
2018 : Diplôme de CQP ALS option AGEE
2018-2019 : Formation de professeur de Vinyasa Flow Yoga (École Initiatik Yoga, Île de la Réunion)
2019 : Professionnalisation de mon activité d’enseignante de Yoga et Acroyoga
2021 : Premiers enseignement de Vinyasa yoga en cours collectifs
2021-2022 : Enseignement du Yoga pour les enfants au sein d’écoles élémentaires (ville du Port, Réunion)
2025 : Création du Festival AcroPéi (1er festival d’Acroyoga à la Réunion)
ACROYOGA
Durée de la formation de professeur d’acroyoga : 80h
Nombre d’heures de formation suivies en acroyoga depuis 2012 : + de 500h
Nb de cours ou stages d’acroyoga enseignés: + de 600 séances
YOGA
Durée de la formation de professeur de vinyasa : 300h
Nombres d’heures de formations et stages suivis en yoga depuis 2015 : + de 400h
Nb de cours enseignés de yoga : + de 600 cours